前に向かってうまくコケられるようになったら、次はバックサイド(うしろ側)へのコケかたを練習してみよう。
うしろ向きにコケる動作は、見えない方向への運動だから、前向きにコケる時よりも「恐い」と感じる人も多いかも知れない。
それは、「コケたら痛い」という先入観によるものかも知れない。
しつこいが、うまくコケれば本当に痛くない。
うしろ向きにこけた時に痛くなると思う部分はどこだろうか?
お尻?
お尻が痛くなるのは何故だろうか？
それは、高い位置から思いっきり尻餅をついてしまうからだ。
それなら答えは簡単だ。
低い位置から尻餅をつけば良い。
そう、うしろ向きにこける！と思ったら、まずはしゃがんでしまえば良い。
あとは、アゴを引いて(自分のおヘソを見る意識で)、背中を丸めておけばなんの問題もなく転びおわっているはずだ。
慣れて余裕が出てきたら、柔道の受け身のごとく、両腕を広げながら「バン!!」と、雪面を叩いて衝撃を緩めてみるのもいいかも知れない。
