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スノーボード「初めて」から「カービング」への道のり

遅咲きスノーボードインストラクター雪彫親爺の戯言

雪彫親爺の戯言

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第二十回鬼斬入門

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今回はいつもと一風変わって理論ではなく練習法をひとつ。


少し前からショートターンが話題になってますのでリクエストにお答えしましょう。
ただしここに挙げる練習法はあくまでも個人的に思いついたものなので参考程度に利用してくださいね。


f:id:yukihori-oyaji:20161124095409j:image

まず上の図の説明から始めますと、赤色の「丸」と「棒」はスタンスです。

赤と青、それぞれがFSとBS(レギュラーとグーフィーはFSとBSが逆になりますが・・・)です。


レギュラースタンスを例にして説明しますと、まず「赤丸1」に左足の母指球で立ち、次に「赤丸2」に右足の母指球で立ちます。

次は同様に「青丸3」に左足踵、「青丸4」に右足踵でたちます。

 

これを繰り返して徐々にリズムを早めていけばショートターンの練習になると思います。
この際とっても大切なのが目線と上体の向き。図中の矢印に向けて固定してください。


この練習で股関節を中心としたボードのノーズ・テールのコントロール感覚とエッヂング、加重の前後移動を一連の動作として体に染み付けてから雪山に向かって下さい!!!

 

 

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